未分類 負の感情ほど冷静に
怒り、悲しみ。負の感情はいつも我々のそばにいます。大人として負の感情にどう向き合うかということについて。まず、怒りについて。他人に期待しないことです。他人に期待するから裏切られた気がして怒りがわいてくる。期待しなければどうということはないで...
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