整骨院に行く

整骨院に行きました。ストレートネックなので、整形外科でリハビリは行っているものの、治るというより悪くなる速度が下がる感じしかなかったので、別の選択肢を試してみた感じです。

20分ほどマッサージを受けましたが、これはなかなか快適でした。保険は適用されないので自費ですが、思ったほどは高くなかったです。

先生曰く、

・全身がガチガチ。運動不足というより、力みから来ている。

・頭痛がないのが不思議なくらいひどい。

・腰もガチガチ。いつギックリ腰になってもおかしくない

とのことでした。想像以上にひどかったんですね。

ぼちぼち通ってみようと思います。